Sinn finden: ✅ Beste Buchtipps für ein erfülltes Leben

Sinn finden: ✅ Beste Buchtipps für ein erfülltes Leben

Hier findest du die besten Bücher für ein sinnerfülltes Leben.

 

Sinn finden: Welche Bücher sollte ich lesen?

Liebst du Bücher auch so? 
Ich liebe Bücher, vor allem Sachbücher.
Wenn sie mir gut geschrieben Neues zeigen oder mich Altes neu sehen lassen, finde ich das unbezahlbar. 
Darum habe ich die Bücher, die am wichtigsten für mich sind, hier zusammengestellt.
Die Bücher haben gemeinsam, dass sie neue Perspektiven auf ein sinnerfülltes Leben eröffnen.

Vielleicht suchst du ja noch nach einer Lektüre für den Sommerurlaub?

Die typischen Motivationsbücher und Höher-Schneller-Weiter-Anleitungen zur Selbstoptimierung findest du hier nicht.

Meiner Meinung nach brauchen wir nicht mehr „Karriere“, mehr „Erfolg“, mehr dies und das, sondern mehr Inhalt, mehr Sinn, mehr Verbindung zu uns selbst und zu anderen. So ist eine bessere Welt möglich, die wir gemeinsam nachhaltig und wertschätzend gestalten. 

Lass mich unbedingt wissen, welches Buch einen Platz in deiner persönlichen Bestseller-Liste bekommt.

#1 Innerlich frei. Ulrike Scheuermann

Buchtitel: Innerlich frei. Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen.

Wir rennen fremden Zielen hinterher und schieben alles vermeintlich Schlechte beiseite. Das funktioniert nicht, sagt die Autorin Ulrike Scheuermann.
Das Streben nach Glück und Perfektion macht unglücklich.

Im Buch beschreibt sie, wie wir bei uns selbst ankommen, wie wir verstehen statt zu verurteilen und unsere ungeliebten Seiten annehmen können.
Ein wundervoll zu lesendes Buch, bei dem man sich mit all den unperfekten Seiten dann gar nicht mehr so unperfekt fühlt.

Über dieses Buch hinaus, bin ich unheimlich dankbar, bei Ulrike zu lernen. Seit einigen Jahren bilde ich mich in Logosynthese bei ihr weiter und kann dir sagen, dass sie wirklich das lebt, was sie schreibt. Ein großes Vorbild für mich. 

 

#2 Eine neue Erde. Eckhart Tolle


Buchtitel:  Eine neue Erde. Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung.

Es gibt ein Buch, das mich mehr als andere geprägt und meine Sicht auf mich und die Welt verändert hat: „Eine neue Erde“ von Eckhart Tolle. Hier habe ich zum ersten Mal gehört, dass ich nicht meine Gedanken bin. Erste Reaktion: Hä?

Der Autor erzählt, wie unsere verrückten Denkmuster zu einer wahnsinnigen Welt geführt haben. Nun funktionieren diese Sichtweisen nicht mehr und wir brauchen etwas Neues, das Eckhart Tolle beschreibt. Erst verstand ich nichts, dann verknotete sich mein Hirn. Dann freute ich mich am Rätsellösen und entwirrte es. Vielleicht geht es dir ja ähnlich.


#3 Finde den Job, der dich glücklich macht. Angelika Gulder


Buchtitel:  Finde den Job, der dich glücklich macht: Von der Berufung zum Beruf.

Angelika Gulder beschreibt im Buch, wie wir unsere Berufung finden und leben können. Es enthält mit dem Karriere-Navigator praktische Übungen. Anhand dieser einzelnen und vielfach erprobten Schritte, zeigt sie auf, wie wir die einzelnen Puzzlestückchen für unsere Berufung finden. Außerdem gibt die Autorin ermutigende Impulse zum Umsetzen der Berufung.

Angelika kenne ich seit 10 Jahren als ich meine Coaching-Ausbildung bei ihr absolvierte. Für mich ist es beeindruckend zu sehen, wie sie konsequent ihre Berufung lebt und sich immer weiter entwickelt.

Wenn du nicht der Typ zum Alleine-Durcharbeiten solcher Übungen bist, kannst du den Karriere-Navigator auch im 1:1-Coaching bei mir machen.

 

#4 Spiritual Feminist. Kaja Andrea Otto

Buchtitel:  Spiritual Feminist. Warum es Zeit ist für ein neues weibliches Selbstbild, Body Freedom und Sisterhood.

Das ist ein großartiges Buch, das Spiritualität und Feminismus bodenständig zusammenbringt (kein esoterisches Einhorn-Geschwurbel!).
Das Buch liest sich flüssig weg und die Inhalte verrücken unsere patriarchale Weltsicht. Dabei verwebt die Autorin Kulturgeschichte und Spiritualität ganz leichtfüßig. Sie beschreibt auch die Verinnerlichung patriarchaler Strukturen (Hallo, höher-schneller-weiter!) und wie wir sie überwinden –  jede für sich und alle zusammen.

Absolute Leseempfehlung – für Feministinnen, für Menschen, die noch nichts vom Feminismus halten, für spirituelle Frauen und Frauen, die noch nichts von Spiritualität halten. Nach dem Buch wird einiges anders sein.


#5 Es kann nur eine geben. Carolin Kebekus & Mariella Tripke


Buchtitel: Es kann nur eine geben.

Eine Comedienne schreibt ein Sachbuch? Erst war ich überrascht, dann neugierig.

Das Autorenduo deckt patriarchale Narrative auf, an die wir so sehr gewöhnt sind, dass wir sie kaum bemerken.
Sie beschreiben, wie es kommt, dass da so wenig Frauen in Top-Führungspositionen sind, warum Frauen glauben, sie müssten konkurrieren (um den Prinzen, den einen Job, die Stelle als Schönste im ganzen Land).

Trotz ernstem Inhalts (und hier und da Wutanfall-Gefahr angesichts der Fakten über eine misogyne Welt), haben die Autorinnen ein sehr unterhaltsames, sogar lustiges Buch geschrieben.


#6 GeldRICHTIG. Philipp J. Müller


Buchtitel: GeldRICHTIG. Einkommen erhöhen, moralisch handeln, persönliche Freiheit leben. Von einem Selfmade-Millionär mit Bodenhaftung.

Über Geld spricht man nicht. Schon gar nicht im Zusammenhang mit Lebenssinn. Sinn und Geld gehen für Viele nicht zusammen. Der Autor räumt mit diesem Vorurteil auf und zeigt, wie es möglich ist, auf gute Weise Geld zu verdienen. Er beschreibt, wie wir ein neues Geldbewusstsein entwickeln können. Eines, das geprägt ist von einem hohen Wertebewusstsein, persönlicher Reife und sozialer und ökonomischer Verantwortung. Dafür vermittelt er ein anderes Verhältnis zu Geld und zeigt auf, was wir über Geld wissen müssen, um kompetent und zum Wohle aller damit umgehen zu können.
 
Welches Buch spricht dich gerade am meisten an?
Welches sollte ich noch mit in diese Liste aufnehmen?
Ich freue mich über deine E-Mail!

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20 Ideen, wie du sofort deine Berufung leben kannst

20 Ideen, wie du sofort deine Berufung leben kannst

Wie kann man sofort seine Berufung leben? Was ist Berufung und wie findet man sie? Hier findest du Antworten und schnell umsetzbare Vorschläge, um deine Berufung zu leben.

 

Berufung = Ein 3000-Teile-Puzzle

Berufung und berufliche Neuorientierung sind 3000-Teile-Puzzle. Mit lauter gleich aussehenden Mini-Teilen. Alles in Grüntönen. Argh.

Da passiert es leicht, dass du vor lauter Bäumen den Wald nicht siehst. 

Wenn du dich gerade beruflich neu orientierst, unzufrieden mit deinem Job bist und an diesem Mega-Berufspuzzle knobelst, habe ich hier 20 Ideen, wie du schon heute deine Berufung leben kannst (Mein Favorit ist Nummer 7!!). Und damit schon heute mehr Sinn in deinem Berufsleben finden kannst. 

Es gibt keine Ausreden mehr. Du kannst heute beginnen. Mit einem Mini-Teil für dein persönliches Puzzle.

 

Was ist Berufung?

Viele Menschen, die unzufrieden mit ihrem Job sind, fragen sich, was ihre Berufung ist. Die eigene Berufung zu leben ist gleichbedeutend mit einem sinnerfüllten Leben. 

Mit dem Beruf wird meist die „[erlernte] Arbeit, Tätigkeit, mit der jemand sein Geld verdient; Erwerbstätigkeit“ gemeint. 

Es gibt unzählige Definitionen und Auffassungen von Berufung. Gemeinsam haben sie, dass es dabei um eine Art innere Bestimmung geht. Der Duden beschreibt Berufung als „besondere Befähigung, die jemand als Auftrag in sich fühlt“. 

Deine Berufung zu leben, bedeutet, deine einzigartige Kombination aus Talenten und Fähigkeiten für deine selbstgewählte Lebensaufgabe einzubringen.

Es betrifft also die Frage, was du wie arbeitest und wie du deine größten Stärken einbringen kannst, um damit deine Lebensaufgabe zu erfüllen.

Wie findet man seine Berufung?

Die gute Info: Es gibt nicht den EINEN WEG, um seine Berufung zu finden. 

Eine Möglichkeit ist, sich systematisch Stärken, Interessen, Wünsche anzuschauen und daraus ein passendes Berufsbild abzuleiten. Das ist die Vorgehensweise im Karriere-Navigator.

Andere entwickeln eine Vision und leiten daraus ihre Berufung ab und wie sie ein sinnerfülltes Leben führen können.

Bei der Berufung geht es darum, sich zu fragen, was man wirklich will. Was würdest du tun, wenn Zeit, Geld und die Meinung anderer keine Rolle spielen und es auf jeden Fall funktionieren würde? Vielleicht hilft dir hier das Sinnerfüllungs-Arbeitsbuch weiter.

Die eigene Berufung zu finden und zu leben ist ein Prozess. Du kannst dein sinnerfülltes Berufsleben nicht auf Knopfdruck erhalten, es ist ein andauernder Prozess, in dem du dich selbst weiterentwickelst. 

Angelika Gulder, Deutschlands erste Berufungsfinderin und Entwicklerin des Karriere-Navigator schreibt in ihrem Buch Finde den Job, der dich glücklich macht: “Das Entdecken Ihrer Berufung können Sie mit einem 3000-Teile-Puzzle vergleichen. Jeder, der so ein großes Puzzle beginnt, hat eine etwas andere Methode, um sein Ziel zu erreichen.”

Wie kann man seine Berufung leben?

Ein sinnerfülltes Berufsleben kannst du nicht in der Theorie oder im Kopf führen. Natürlich kannst und solltest du dir ausmalen, wie dein sinnerfülltes Leben aussieht. Aber der nächste Schritt ist dann das Ausprobieren, das Umsetzen, das Tun. 

An diesem Übergang zeigt sich oft Angst zu scheitern, Angst, es nicht perfekt zu machen und die Sorge, dass man einer großen Veränderung nicht gewachsen ist. Dabei solltest du bedenken, dass auch das sprichwörtliche Rom nicht an einem Tag erbaut wurde. Aber der erste Stein wurde eben irgendwann verbaut. 

Darum zeige ich dir heute 20 Dinge, die du sofort und heute tun kannst, um deine Berufung mehr zu leben. Jedes dieser Dinge ist ein Puzzleteil im 3000-Teile-Puzzle eines sinnerfüllten Berufslebens. 

So kannst du dir heute EINES dieser kleinen Puzzleteile heraussuchen und ein Stück weiter kommen.

20 Dinge, die du sofort tun kannst, um sinnerfüllter zu arbeiten

#1 Blocke dir Zeit

Du willst mehr Sinn in deinem Leben, deine Berufung finden. 

Dann nimm dich und diesen Wunsch ernst und blocke dir Zeit, um dich mit deinem Sinn und deiner Berufung zu beschäftigen. Bspw. regelmäßige Dates mit dir selbst, wöchentliche Termine, für den Anfang ist auch ein längerer Wochenendtermin ok.

#2 Check deinen Kontostand

Ist finanzielle Sorge angesichts einer beruflichen Neuorientierung begründet? Musst du dir wirklich wirklich existenzielle Sorgen machen, wenn du deine Berufung leben willst?

Mach eine Aufstellung deiner Finanzen, damit du schwarz auf weiß siehst. Informiere dich, was berufliche Neuorientierung wirklich kostet.

#3 Erinnere dich an Kindheitsträume

Was wolltest du als Kind oder Jugendliche werden? Wovon hast du geträumt und was wolltest du später mal machen?

Ist das heute noch wichtig für dich?

Hast du es verwirklicht?

#4 Benenne deine Stärken

Finde mindestens zehn Dinge, die du gut beherrschst und die dir Freude machen. Ich bin absolut überzeugt, dass es diese Dinge gibt!  Es müssen nicht nur Tätigkeiten aus dem beruflichen Kontext sein oder solche von denen du denkst, dass sie „beruflich verwertbar“ sind.

Dir fallen nur Schwächen ein und du denkst, dass deshalb ein sinnerfülltes, selbstbestimmtes Arbeiten für dich nicht möglich ist? Hier schreibe ich, warum die Annahme “Ich sollte keine Schwächen haben” ein Irrtum ist

#5 Finde Anknüpfungspunkte im aktuellen Job

Prüfe, ob und wie deine Berufung mit deiner jetzigen Arbeit verknüpfbar ist, wie kannst du schon jetzt mehr Sinn in deinem Job haben? 

Du hast herausgefunden, dass es Teil deiner Berufung ist, mehr im Kontakt mit Menschen zu sein (beratend, helfend, zuhörend…)? Überlege dir, welche Aufgaben deines aktuellen Jobs oder bei deinem aktuellen Arbeitgeber gehen schon in die Richtung gehen. 

#6 Reduziere deine Arbeitszeit

Reduziere deine Arbeitszeit und konzentriere dich in der freien Zeit auf deine Berufung und deine Sinnsuche. Doch, das geht.

#7 Hör sofort mit allem auf, was du nicht willst

Lass alles sein, was du nicht wirklich willst. Finde heute heraus, was du alles tust, was du nicht willst und hör (so bald wie möglich) auf damit.

Ja, das meine ich Ernst.

Das Problem ist nicht, dass du nicht weißt, was du willst, sondern, dass du tust, was du NICHT WILLST!

 

#8 Finde gute Gründe

Schreib eine Liste aller Gründe, warum du deine Berufung leben kannst, warum ein sinnerfülltes Leben für dich sehr wohl möglich ist. Warum kannst du das schaffen? Warum ist das für dich möglich?  

# 9 Mach eine Das-wird-alles-besser-Liste

Schreib eine Liste mit allem, was sich in deinem Leben verbessert, wenn du ein sinnerfülltes Berufsleben führst, das zu dir passt.

Beispiele: Ich gehe montags wieder gerne zur Arbeit; Ich muss nicht ständig über die Arbeit nachdenken und ob es eine bessere Alternative gibt; Ich wäre entspannter; Meine Beziehung/ Familie wäre entspannter, harmonischer. Ich würde weniger Zeit, Geld und Energie für Frustaktionen wie Kaufen, TV u.ä. ausgeben. 

#10 Gib Energieräuber-Aufgaben ab

Welche Tätigkeiten oder Rahmenbedingungen im Job kosten dich Kraft und entsprechen so gar nicht deiner Berufung? Sprich mit deinen Vorgesetzten und Kolleginnen und finde einen Weg, diese Aufgaben an jemanden abzugeben.

Welche Tätigkeiten oder Rahmenbedingungen in deinem Business kosten dich als Selbständige Kraft und entsprechen so gar nicht dir und deiner Berufung? Sprich ggf. mit Geschäftsparterinnen und finde einen Weg, diese Aufgaben abzugeben, auszulagern.

#11 Sprich mit Menschen, die ihre Berufung leben

Finde heraus, wer eine ähnliche Berufung schon lebt und in deinem Wunschbereich arbeitet. Wer lebt eine ähnliche Berufung schon erfolgreich? Deine Berufung ist es, tiergestützte Therapie für Kinder anzubieten? Dann finde Menschen, die das schon tun. Kontaktiere sie, sprich mit ihnen über ihren Weg und was in ihrer Arbeit wichtig ist.

#12 Hol dir Inspiration

Such dir inspirierende Podcasts, Filme, Blogs und Bücher, in denen es um ein sinnerfülltes Leben und Berufung oder berufliche Neuorientierung geht. 

#13 Bitte um Unterstützung

Sprich mit deinem Partner/deiner Partnerin oder einer guten Freundin und bitte sie, dich mental zu unterstützen bei deinem Wunsch nach einem sinnerfüllten Berufsleben.

#14 Informiere dich zum Karriere-Navigator

Der Karriere-Navigator ist eine systematische und zielorientierte Methode zur persönlichen Lebens- und Berufsplanung. In einem Intensiv-Coaching werden die Aspekte deiner Persönlichkeit beleuchtet, die wichtig sind, um die Berufs- und die Lebensumstände zu bestimmen, die dich glücklich, zufrieden und erfolgreich machen können. Unter anderem mit dieser Methode arbeite ich im Fichtelgebirge und du findest bundesweit andere gute, zertifizierte Coaches, die du für den Karriere-Navigator buchen kannst.

#14 Mach Hirn-Hygiene

Deine Berufung zu leben bedeutet eine Veränderung. Mach dir bewusst, dass Veränderung komische Gefühle und Angst auslösen kann. Das ist normal. Hier und hier findest du Infos, was du bei Nebel im Kopf tun kannst.

#15 Such dir einen neuen Job

Wenn dein Job ein einziger Krampf ist, solltest du dir einen „Good-enough-Job“ suchen, der für ein finanzielles Grundrauschen sorgt, aber dich nicht soviel fordert, sodass du Zeit und Energie für deine Sinnsuche hast. Wenn du noch nicht sicher bist, ob du reif für den Jobwechsel bist, kannst du hier die Jobwechsel-Checkliste prüfen.

Die Stellensuchmaschine deines Vertrauens hilft dir bei der Jobsuche sofort weiter.

#16 Such passende Unternehmen

Finde Unternehmen, die zu dir und deiner Berufung passen. Mit welchen Unternehmen möchtest du als Selbständige zusammenarbeiten? Wem möchtest du deine Arbeitskraft geben? Sammle die als Lesezeichen im Browser, in Trello, in einem Dokument – wie auch immer du da am liebsten arbeitest.

#18 Mach ein Praktikum

Ja, bevor du komplett „all in“ gehst, kannst du völlig risikolos deinen beruflichen Wunsch austesten. Du musst ja nicht mehrere Monate ein unbezahltes Praktikum machen. Aber du kannst in einen neuen Arbeitsbereich mal hineinschnuppern – auch ein paar Stunden sind da super und helfen dir weiter. 

#19 Mach einen Fähigkeits-Check

Verschaffe dir einen Überblick, welche Kenntnisse und Fähigkeiten du noch brauchst, um deine Berufung zu leben und eine neue Arbeit zu machen. Mach das nicht nur im Kopf. Lege eine digitale Übersicht oder eine handschriftliche Notiz an. Hier beschreibe ich, wie du eine Übersicht über dein berufliches Profil erstellen kannst.

Hinweis am Rande: Im Coaching stellen Kundinnen oft fest, dass für eine berufliche Neuorientierung gar nicht so viel an “großen” Weiterbildungen nötig ist – entgegen ihrer anfänglichen Befürchtung. 

#20 Weiterbildung

Such dir eine sinnvolle Weiterbildung. Tu das erst, wenn du deinen Wunschbereich schon praktisch erlebt und mit Leuten aus der Praxis gesprochen hast.

Du kannst mit kleinen, kostenfreien bzw. kostengünstigen Weiterbildungseinheiten beginnen. Mittlerweile bieten auch Stadtbibliotheken E-Learning an, wo du komplette Onlinekurse ausleihen kannst. Weitere erste Infos für ein Weiterbildungsthema kannst du auch auf Youtube und bei entsprechenden Verbänden und Co (Berufsverbände u.ä.) finden. 

Jetzt du!

Jede dieser Ideen bringt dich auf deinem Weg zu einem sinnerfüllten Berufsleben weiter. 

Welches Puzzleteil suchst du dir aus?

Mit welchem beginnst du noch heute? 

Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim Puzzlen. 

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